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Leggi anche: Acqua calda e limone quanti limoni per perdere peso mattino: preparazione e benefici Aceto di mele per dimagrire: come usarlo e perché fa dimagrire. Hai letto: Limone per dimagrire: come usarlo per sfruttare le sue proprietà dimagranti. Ricordati di consuma questa bevanda a stomaco vuoto per un effetto ottimale attivando il metabolismo e stimolando il sistema digestivo prima che le calorie abbiano un effetto sul corpo.

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Come scritto, la dieta del limone è una dieta quanti limoni per perdere peso ipocalorica, che include pochi alimenti e in poca quantità: fiocchi di avena, yogurt, verdure crude, frutta fresca e secca, legumi, pollo, pesce, avocado, pane e pasta integrali.

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Vediamo ora in dettaglio come e perchè il limone fa dimagrire e quanto assumerne per beneficiare di tutte le sue virtù.

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Il limone ci viene in quanti limoni per perdere peso in tal senso, grazie alle sue proprietà depurative e drenanti : il suo succo, infatti, stimola il fegato e la cistifellea, organi emuntori, a lavorare di più e meglio.

La cistifellea, invece, è deputata alla raccolta della bile prodotta dal fegato, la cui funzione è di facilitare la digestione di grassi e carboidrati. In giro esistono differenti varianti sulla cosiddetta dieta dimagrante del limonealcune delle quali consigliano di ingerire il succo anche di 15 limoni.

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È preferibile non aggiungere zucchero, al massimo una punta di miele biologico per aggiustarne il sapore. In caso di gastrite quanti limoni per perdere peso di reflusso gastricoè preferibile procedere cautamente con la sua assunzione e chiedere consiglio al proprio medico di fiducia.

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